这些任务专门用于打破M的羞耻心，全部利用生活中最常见的物品（蔬果、日用品、五金店小物、厨房用具等）和日常行为（购物、散步、公共场合活动等）。每个任务都强调公共场合的暴露感、暗示性或被发现的风险，让M在执行时必须直面羞耻，同时主人可要求拍照/视频证明完成情况。所有任务仅限双方完全自愿、安全、成年人的调教使用。
购物
- 去超市购买一根最粗最长的黄瓜（胡萝卜）和一盒安全套，等到排队结账人多的时候去排队结账，出超市后直接拿着走在路上。
- 人多自动成人用品售卖机前选择成人用品
公园野餐
穿超短裙（里面不穿内裤），去人多的公园铺野餐垫
- 香蕉（冰棍雪糕），慢慢舔、含、深喉式吃完，吃完后还要把香蕉皮摆成明显性暗示的形状放在垫子上。（可以扩展在其他公共场所实施）
- 碗里满牛奶，假装牛奶热，趴在地上溜边舔喝
- 带着项圈在公园逛一圈（主人陪同）
公交车行
- 在地铁做夹腿抖动动作，仰起头靠在车上，全身心感受动作牵引下体舒张
安全、共识、尊重始终第一位。